Si queremos tener buena salud laboral hay que pensar en cada uno de nosotros y nosotras. Nuestro fisioterapeuta particular nos recordó que lo primero que debemos hacer es pensar en positivo. De esta manera estaremos seguros de lo que hacemos. Y no es necesario hacer 100 abdominales diarios para estar bien. Lo bueno es desconectar y practicar actividades lúdicas y deportivas. Y cómo lo dijo el experto, los participantes recogieron los materiales del curso haciendo unos cuantos abdominales no previstos. Lo de las actividades lúdicas y deportivas quedan para mañana que promete ser un gran día.
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